今日は表参道の自力整体クラス☆
終了後に生徒さん達から
「今日も気持よかった～💓」と
言って頂けるのが、喜びです(*^^*)
梅雨の時期は
なんとなく体がだるかったり
体のあちこちに不調が出やすいとき(^^;)
むくみや頭痛、腰痛、肩こりなど
ありませんか??
梅雨時は、低気圧の影響で
副交感神経が優位になって
緊張状態とリラッ クス状態の
切り替えがうまくいきません(>_<)
そのため『だるい』『やる気がでない』
といった症状を感じやすくなります
自力整体では
こうした自律神経のバランスを
調えていくことができます💓
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また、梅雨時は湿度が高いので
皮膚呼吸がしづらく
汗が出にくくなります
体内水分の代謝が滞ると
足やからだ全体がむくんだり
重だるくなってしまいます
自力整体では
体内水分をコントロールする
腎臓の経絡を刺激することで
血流と水分の代謝を活発に✨✨
ほんの少しのからだのケアで
梅雨時のだるさや疲れを溜めずに
すっきりと夏を迎えましょう!!
今宵も良い夢を～✨✨
※Phは先日行ったディズニーシーの夜景
自力整体で浄化ダイエット☆６月の自力整体クラス＠表参道は → こちらをご覧下さい
☆山田羽結（ヴァユ）☆
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