おはようございます。
山田羽結（ヴァユ）です(*^^*)
自力整体クラスがある日は
いつも自然に一日一食☆
でもからだは満たされていても
ストレスがあると
つい何か食べたくなります(^^;)
昨日お昼頃。。。
おなかはそんなに空いてないのに
「頭」がなんとなく
何か食べたいな～と思ったら
「からだ」が
「私は空腹な状態が好き💓」と
そうしたらなんだか
背筋がしゃっきりして
笑顔が浮かびました
なんとなく何かを満たしたくて
食べてしまうことがあるけど
自分のからだがすっきり健康で
エネルギーに満たされていれば
空腹も楽しめる(*^^*)
むか～しOLだった頃は
おなかが空いてなくても
時間になると食べていた私
今はほんとにおなかがすいたら
食べる生活(⌒‐⌒)
あなたのおなかは
空腹楽しんでますか～?? ✨
今日も元気で
ミラクルな一日を～(^o^)/
☆山田羽結（ヴァユ）☆
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ
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