おはようございます☆
不安解消☆ミラクルナビゲーターの
山田羽結（ヴァユ）です(*^^*)
「やろうと思っているのに
できない」
「やることが多すぎて
押しつぶされそう」
そんなときは、
下記のタッピングを
してみてくださいね。
感情のツボを叩きながら
思ったことをそのまま言うだけで
あっという間に
感情もからだも楽に✨✨
1セット５分ほどでできます(*^^*)
仕事がラクにできるタッピング1. 胸の圧痛点をさすりながら、ネガティブとポジティブを１つの文章にして言う
（※胸の圧痛点は胸の真ん中の鎖骨から７～８cm下がり、左右の外側に７～８cm離れた場所）
ex. 「やろうと思っていてもできないけれど、私はそんな自分を深く完全に受け入れます」
「できなくても大丈夫」
「タイミングがくればラクにやれる」
「一つひとつラクにできる」
2. 感情やからだの症状が、１から10で表すとどのくらいか感じてみる。
3. ネガティブなキーワードを言いながら
８ヶ所のツボを叩く x ２セット
ポジティブなキーワードを言いながら
８ヶ所のツボを叩くx ２セット
(※８ヶ所のツボ：頭頂部、眉頭、眼の横、目の下、鼻の下、あご、鎖骨下、脇の下)
4. からだの症状や感情が変化したか、チェックする (数字が下がったかどうか)
5. 0になるまで数回繰り返す
EFTとは？EFTのやり方の動画 EFTイントロ講座よくわからないという方は、EFTイントロ講座で
情熱を込めて、全力で丁寧にお伝えします💓
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