おはようございます。
山田羽結（ヴァユ）です(*^^*)
あなたは朝食は
食べる派??
私は食べない派です✨
といっても
ホテルの朝食バイキングは
ときどき食べちゃうけど(^^)
朝は排泄の時間。。。
からだにいいものを
いくら食べても
腸が吸収できない状態だと
せっかくの栄養素も
排泄されてしまいます
まずは栄養素を
しっかり吸収できる腸を
作ることが大切☆
朝食を抜くことで
腸の滞留便を排泄できます(^^)
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
私が朝食を抜き始めたのは
十数年前
最初はお腹がすいて
大変だったけど
すぐに慣れて
体重があっという間に
減りました(^o^)
健康なからだは
しっかり排泄できる
身体から💓
今日も元気で
ミラクルな一日を～(^o^)/
☆山田羽結（ヴァユ）☆
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ
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