からだと心は相互に関連し合っています。EFT(感情解放テクニック)を使って、
自分のセルフイメージをプラスに変え、
自力整体でからだと心を調えていきます。
EFTも自力整体もどちらも体験できるお得な講座☆
自分が無意識のうちにもっているセルフイメージに気づき、
エクササイズでからだも実際に変えていきませんか？
内 容・自分のセルフイメージに気づいて書き換え
・EFT デモンストレーション
・からだの歪みチェック
・自力整体 (約90分)
前回の感想★一番印象に残ったのは、EFTでネガティブイメージをポジティブイメージに変換したこと。
★これからも体を伸ばしたり、筋肉をつけていきたい。
もっと自分を認めて、自信をつけていきたい。
★自力整体で、とても体がリラックスして、芯からほぐれました。
★感情が出てきた時に、EFT をやってみようと思いました。お風呂でも簡単にできそうなので、習慣にできたらいいなとも思ったり、子どもにやってあげてもいいと思いました。
EFT (感情解放テクニック)とは？→詳細EFTは８ヶ所のツボを叩くことで、ネガティブな感情をあっという間に解放し、ポジティブな感情を身体になじませることができます。
仕事、人間関係、恋愛、からだの症状などあらゆることに使うことができ、引き寄せにも効果があります。
自力整体とは？→ 詳細凝った筋肉を揺すってほぐし、経絡のツボを刺激します。
骨盤のゆがみを正し、左右のバランスを調えていくので、腰痛、肩凝り、生理痛、頭痛、便秘などに悩む方、シェイプアップをしたい方にもおすすめ。
体の硬い方でも無理なくでき、瞑想的な心地よさを体感できます。
老廃物のデトックスを促し、エネルギーもスッキリ!!
===============================
日時： 9/23(火・祝) 14:30～17:30 ※14:15開場会場： K Yoga Studio(表参道駅A2出口 徒歩３分)
http://www.kyogaomotesando.com/access/
参加費： 4,000円お申込みは→こちらEFTインストラクター、自力整体ナビゲーター： 山田ヴァユ
魂が元気になるサロン～ リキ☆シェルあなたにピッタリのセッションは？ →チャート診断