ボイトレ発表会ライブの緊張が。。。 | 新百合ヶ丘の魂を元気にするセラピスト、山田ヴァユのミラクル日記✨

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私が最近はまっているボードゲーム「アチーバス」

この

ゲームがすごいと思うのは、遊んでいるだけで、知らないうちに意識が変わっていること。

特に昨日ビックリすることがあった。

私は人前で話すことはよくあるけど、歌はまた全然別(^_^;)

「喉の調子が悪くて、声が出ないかもしれない」「歌詞が出てこないかもしれない」という不安と緊張がすごくあったので、 ライブ当日の朝、 EFT (感情解放テクニック)でそれを解放していた。

すると、前日アチーバスで仲間から全面的にサポートされていた強烈な感覚が急によみがえってきて。。。


アチーバスはwin-win ではなく「私達」みんなで達成していくゲーム。


ライブで自分があがってしまうのは、「私」が歌って「お客様」がそれを聴くという分離感(?!)があって、うまく歌わなくちゃという緊張があったから。

でも「私」もギターを弾いてくれる「先生」も「お客様」も、みんな一緒に「私達」で楽しむんだ、私達でその場を作り上げでいくんだと思ったら、急に緊張がなくなった。


本番で人お客様の顔を見たら、歌詞を忘れてしまうと思ってたのに、「私達」みんなで楽しむんだと思ったら、1人ひとりの顔を見るのがうれしくて、歌うことが楽しくて。。。

みんなに包み込まれている安心感があって。。


自分1人の思い込みかもしれないけど、後で何人かの方から心に届いたと言ってもらえて、ほんとにうれしかった。

「私」が歌ったんじゃなくて、歌わせてもらった感じ。。
うまく言えないけど、ただただ幸せだった。