自力整体健康法とは？自力整体（ボディケア）、整食法（ライフケア）、
整心法（メンタルケア）の３方向から
トータルに病気を予防する「脱力」健康法です。
いつまでも健康で美しい身体と、生き生きした心で、
生涯現役のワクワク人生を歩みましょう!!
こんな方にオススメ!!★肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、冷え、むくみを解消したい
★不眠、自律神経失調症などを解消したい
★病気を予防し、若く元気な体づくりに (アンチエージング)
★健康的にダイエットしたい、やせているので太りたい
★O脚、猫背などを解消し、理想のプロポーションになりたい
→自力整体について、詳しくはこちら
新百合丘 デイクラス ◎日 時：毎週火曜日 13:30～15:30
◎場 所：麻生市民館、または新百合ヶ丘サロン
(小田急線・新百合丘駅下車 新宿より約30分)
◎参加費：１回 2,000円
４回チケット 6,000円 (１年間有効)
※ストレッチするので、できるだけ空腹の状態でお越し下さい。
※持ち物：ストレッチ用の服装、バスタオル（orヨガマット）
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出張レッスン♪◎原則として、都内近郊
人数によっては、日本全国どこでも伺います。
◎１回２時間 場所はご用意下さい。
◎１名 3,000円+交通費実費（３名以上から承ります）
※10名以上の場合は、参加費ご相談に応じます。
→ご予約フォーム