感想を 日記に書いて下さったので、許可を頂いて一部転載させて頂きます☆
知らないうちに自分の中にある思い込み (見えない信念!?)が
現実を引き寄せて
同じようなことを何度も繰り返してしまう。。。
でも、それに気づいて書き換えれば
現実も簡単に変わるんだなぁと
私も日々実感中
＜以下、転載＞
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始まってすぐにあったのが『自信がない』
なんかね～
これと言った物が何一つなくて(と思ってるだけだと思うけどｗ)
で、なんで自信がないのか？とか色々探して。
出てきた物をタッピングしながらポジティブな情報に書き換えて。
書き換える前は思い出すたびに辛くて悲しくて…なのに、
タッピングしてる最中にスッと気持ちが軽くなって、
思い出してももう笑いしか出て来なかったり。
それでもタッピングしながら色々浮かんでくるものを一つづつ解放して。
でね。
思った事。
思い込みって怖いのね～って(笑)
私が私らしくいる事は他の誰かを傷つける事
私が愛される事は妬まれ傷つけられる事
こんな感じかな？
でもね
傷つく人も傷つけられる人も
私が気にする必要はないってさ。
それはその人の問題。
他の誰かが傷つくのも傷つけるのもその人の問題。
私が傷つく・傷つかないも私の問題。
要は私が傷つくか傷つかないか。
他の誰かに何されようが傷つくのは私の勝手。
傷つかないのも私の勝手。
誰かになにかをされたなんてどうでもいい事。
全ては私から始まっている。
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