4/12(土)の「からだを知る・体を感じる」ワークショップには
たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました
今回も笑いとくつろぎのなかで、ゆったり過ごせました。
今回は前半の整体体操が効いていたせいか、
後半会場を暗くして自力整体をやったとき、
手の指を伸ばすちょっときついポーズのまま、
一瞬寝ていたという方、立ちながら一瞬寝ていた人もいて、
ちょっとびっくり。
でも、そういう私も頭が気持ちよくぼーっとしていたので、
片側だけやって、片側をほぐすの忘れたりしてしまいました(^_^;)
やっぱりみんなでやると、みんなのエネルギーでよりほぐれるし、
深いところでくつろぎながら一つになれる感じで
深い歓びをじわ～っと感じた一日でした。
参加者の方々の感想
ありがとうございました♪ 日頃あまりのばさない肩と肩胛骨の周りが、心地よい筋肉痛に
なりました。お二人でのクラスは初参加でしたが、すごく
リラックスできました。 早くも次回が待ち遠しいです。
とろとろにほぐれて、終了後のみんなのとろんとゆるんだ顔が印象的でした。やわらかさと心地よさはビオダンサの後にも
似ていました。
久々ゆっくり自分と会話の時間を持てました。 またお邪魔します！ 劣 ありがとうございました♪ 日頃あまりのばさない肩と肩胛骨の周りが心地よい筋肉痛になりました。 お二人でのクラスは初参加でしたがすごくリラックスできました。 早くも次回が待ち遠しいです。劣 とろとろにほぐれて、終了後のみんなのとろんとゆるんだ 顔が印象的でした。 やわらかさと心地よさはビオダンサの後にも似ていました。劣 久々ゆっくり自分と会話の時間を持てました。 またお邪魔します！