烈自分の一日を前もって創造する 烈
『ザ・シークレット』の中に書かれている言葉だ。
朝、これをやると、一日が楽しい
前はうまくできないこともあったけど、
EFTを使うと、とってもらくちん☆
まず自分が今日やること、やりたいことを書く。
自分が苦手なことや、めんどうなこと、
不安や恐れがあったら、感情が０になるまで
EFTでそれを取り除く。
(=自然にポジティブな気持ちで満たされる）
自分が望む最高の一日を想像・創造し、
素晴らしい一日を「過ごせた」ことを感謝。
自分の内側の喜びを感じて、先に感謝するのがポイント♪
今日はどんなふうに一日をアートしようかな？
私の人生の中で、「今日」がどんな色や形になっていくのか
とっても楽しみ 鍊
※EFT (http://www.eft-japan.com/index.html)