5000m走って来ました‼️

日曜日に5000m走ってきました。

暑かった😅

2000mまでは、良かったのですが途中右腕が振れなくなってしまい、ペースダウンしてしまいました。

19分切るためにはもう少し練習を積まないとダメですね😅

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