人生100年時代を支える
水活健康アドバイザーの芝本絹子です。
兵庫県明石市在住です。
脳梗塞の発症を予防するには
お笑いコンビ・人間国際宣言の千葉ゴウさんが
1月末に脳梗塞を患い、3月下旬まで入院していたとが
ネットニュースに出ていました。
千葉さんは39歳、今も治療中で失語症だそうです。
こんな若い人でもなるのか、と驚きです。
脳梗塞や脳出血など、脳の病気は本当に怖いと思います。
病気を発症した後の、後遺症からの復帰がとてもたいへんです。
昨年89歳でなくなった母は85歳の時に、脳梗塞を患いました。
幸い発症後すぐに処置ができたので、少し言葉が出にくくなったくらいで
大きな後遺症はなくてすみました。
85歳で発症して、昨年亡くなるまで、再発はありませんでしたが
ずっと母の表情を見ては気になっていました。
脳梗塞は一度起きると繰り返し起きることがあるのです。
脳梗塞を起こさない予防の一つは、
水の摂取
です。
一日を通して、こまめに水を飲むことが大切です。
どんな病気でもそうですが、
一旦発症すると、元の健康な状態に戻ることは非常に困難です。
ですので、できるだけ、日頃から健康を維持する生活習慣を心がけたいものです。
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