「雑談が苦手なんですけどどうしたら良いですか？」と相談を受けました。
あなたならどうしますか？
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こんにちは、山口りかです。
何気ない会話が上手な人もいれば、会話が続かなくて困ってしまうという人もいますよね。
「会話が続かなくて困ってしまう・・・」という人は、無言の時間が続くと居心地が悪く感じるのかもしれませんね。
ただ、何気ない会話が苦手という人は、「会話を上手にしたい！」と考えている人が多いようです。
そう考えると、自分が話すことに意識が向いてしまいます。
実は、会話というのはキャッチボールなんですよね。
だから、「話す」と「聞く」という行動が必要です。
先日、「雑談が苦手なんですけどどうしたら良いですか？」と相談された時、私は、「会話をするのは何のためですか？」と尋ねました。
すると、相談者の方は、「【仲良くなる】とか【相手を理解する】とか【心が通じ合った感じがする】です」と答えました。
私は、「では、そのゴールを思い浮かべながら会話してはいかがでしょうか？」と伝えました。
そして、「そのゴールを達成できれば、ただ相手の話を聞くだけでも十分ですし、日本語的に間違っていてもO.Kなんです」と付け加えました。
もっと説明をすると、正しいとか間違っているとかのジャッジも不要ですし、結論が無くても良いのです。
会話をしている時や終えた後に、【仲良くなった】【相手を理解できた】【心が通じ合った感じがする】と思えれば十分だからです。
雑談が苦手と感じる人は真面目な人が多いのかもしれません。
だから、正しいことを話して納得のいく結論を得たいのかもしれません。
ただ、何気ない会話というのは、気持ちを満たしたり心を開いたりする目的もあります。
いかがでしょうか？
雑談が苦手な人は、気持ちを満たしたり心を開いたりするゴールを設定してみてはいかがでしょうか。
よろしければ、お試しください。
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