こんにちは♪
朝晩がだいぶ寒くなってきましたねー！
昼間は心地よい秋晴れが最高！！
お子様が体調不良の声、よく耳にします。
皆様、お気をつけてくださいー💦
先日行った、(だいぶ前です。すみません💦)産後ママの体操教室のご報告♪
4人のママさんがお越しくださいました！
教室では、こんな感じで運動していきます！！
時にはお子さんを抱っこして、頑張ります！
この日は私もちょっとぐずっちゃう2ヶ月ベビーを抱っこして頑張りました
そして、そのママさんからの感想です！
こちらのママさん。
妊婦の時にケアしにきていただいてて、
理学療法士がしてるヨガにもオンラインで参加したりして、妊娠中から体のケアをされてたんです！
年齢も1人目より2人目が増え、上の子の抱っことかもあっまり、体の負担は増えてると思うけど...
不調がない！！
嬉しいねぇー♡
で！体を動かすことは大事って、今回も来ていただきました
こんなママたちが増えると、お金も時間も有効に使えませんか？！
そして、心の余裕もできると思いませんか？？
お友達も誘ってきてくれて、すごくいい風を吹かしてくれて、世の中のママたちに届けてくださって！
なかなか忙しくて時間とれないかもしれないけど、自分が出来そうなケアを、是非やっていただけたいなーって思います。
とっても嬉しいご報告だったので、紹介しましたー！！