模擬レッスン！

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

体力指導士養成生の

鈴木りかです。

今週の始めに

模擬レッスン

行いました

仲良しメンバーでのレッスン。

和気あいあいに

頭と身体のズレに

ゲラゲラと笑い

１時間あっという間でした

終わってからは

楽しい思ってたよりハードだったぁ

と感想を頂き、

翌日にはぐっすり眠れたぁ

と嬉しい報告のメールが

今度は

模擬レッスンではなく…

と嬉しい言葉も頂き

私自身のモチベーションも

グンっと上がりました

これから沢山の方に

バランスボールの事

体力って大切だよ

何より

自分を大切にしようって事

伝えていきまっす