コレステロールは、体内には必要な脂質ですが、過剰に摂取すると、体に良くないということはわかりますよね。
もともと、資源の乏しかった日本人は、少ない食べ物の量で、効率的にコレステロールや中性脂肪を蓄えることが出来るような体を持っていたそうです。
少ない栄養分からエネルギーに変える力が備わっていたのですね。
非常に経済的ですね。
今では 国分寺近くの整体 に通って上手にコントロールしてる人もいるみたい。
又お腹のマッサージや運動で、お腹の外からも腸を刺激して、 お腹ポッコリの原因である老廃物を排出しましょうね。
冷え性の方の場合は、冷えが原因で腸の働きが悪くなっている 場合がありますよ。