いつもに増して濃密スケジュールの姉…
月曜から修学旅行なのです…
ネットでキャリーバック買ったり
100均へ行ったりしてたけど
まだラッシュガード買えてないらしく…
時間がない時間がないと直前なのに
バタバタ中…
クラブも夏時間になってるので
帰りは８時前…塾や接骨院も通ってて
そりゃ時間ないわなぁ
早くから準備ってなかなかできないもので…
親に似たのね(笑)
きっと出発までバタバタするんだろーな
【豆腐ハンバーグ弁当】
◎豆腐ハンバーグ(鶏挽き肉で)
◎スパニッシュオムレツ
◎糸こんにゃくの明太子和え
◎チャーシューのポン酢和え
(水菜と人参)
◎かぼちゃのバター焼、トマト
◎しじみの佃煮
ナスの煮物入れようと思ったら
柔らかいメニューばかりということに
気づき
チャーシューポン酢和えを急遽作成…
とりあえず間に合ったことにしておこう
(^-^;)
◎チャーシューポン酢和え
チャーシューにもともと甘い味付けがあるので少量のポン酢とごま油で和えるだけです。美味
本日の噛み噛みメニューです
◎糸こんにゃくの明太子和え
灰汁抜きした糸こんにゃくをごま油で炒め、粉末だし、明太子で味付けOK
低カロリーで我が家の食卓ヘビロテ品です
月曜から修学旅行なのです…
ネットでキャリーバック買ったり
100均へ行ったりしてたけど
まだラッシュガード買えてないらしく…
時間がない時間がないと直前なのに
バタバタ中…
クラブも夏時間になってるので
帰りは８時前…塾や接骨院も通ってて
そりゃ時間ないわなぁ
早くから準備ってなかなかできないもので…
親に似たのね(笑)
きっと出発までバタバタするんだろーな
【豆腐ハンバーグ弁当】
◎豆腐ハンバーグ(鶏挽き肉で)
◎スパニッシュオムレツ
◎糸こんにゃくの明太子和え
◎チャーシューのポン酢和え
(水菜と人参)
◎かぼちゃのバター焼、トマト
◎しじみの佃煮
ナスの煮物入れようと思ったら
柔らかいメニューばかりということに
気づき
チャーシューポン酢和えを急遽作成…
とりあえず間に合ったことにしておこう
(^-^;)
◎チャーシューポン酢和え
チャーシューにもともと甘い味付けがあるので少量のポン酢とごま油で和えるだけです。美味
本日の噛み噛みメニューです
◎糸こんにゃくの明太子和え
灰汁抜きした糸こんにゃくをごま油で炒め、粉末だし、明太子で味付けOK
低カロリーで我が家の食卓ヘビロテ品です