昨日から、
炭水化物抜きダイエット？低糖質？実行しております(°∀°)b
今日の朝は、
トマト1個
卵2個←ここダメですな。
ヨーグルト1個
ｷｳｲﾌﾙｰﾂ1個
何か食いすぎだな～。
昼は、
グレープフルーツ1個
から揚げ3個
野菜炒め
夜は、
キムチ鍋。
ヨーグルト１個。
夜も食べ過ぎな気がする・・・・
350kcal分走って、
エアロバイク30分
体重計に乗ると、
この1週間で2キロ減ってたわｗ
これってどうなん？
色々ネットで調べたんだけど、
MEC食っていうの。
肉、卵、チーズ食え30回噛めよってやつ。
30回噛むのやってみたんだけど、
無理だわｗ
20回位で口から無くなる。
どなたか、コツとかあれば教えてください
夜ご飯の前にもう1回ジム行って走りたい私ｗ
早く運動して～～～～～～～
消費したい
明日は、会社の健康診断。
無事に終わりますように・・・
ちなみに、去年より+5キロ・・・・（/TДT)/
我が家の老鳥インコさんは、
飼い主と同じく激肥満体でございます
でもね、
かわいいのよ～めんこいのよ～
餌がねぇって餌箱の前でずっと文句言ってるのよ～
最近、
歳だから、びっくりしちゃうと、肩で息してるのわかるから、
驚かせないようにしてますが、
何せ、飼い主と同じ小心者だから、
大したことないのに、びびるんだよねｗ
気をつけよ
今日は、
お仕事がお休みなので、
いつものフードファイター
はい、これ。
カップラーメン汁まで完食です
炭水化物抜きダイエットは、
4月20日から決行予定でございますがっ
デブ→炭水化物の図式通りな私は、本当に炭水化物抜きできるのか？？
自分でも、わくわくしておりますわ
本当に、最近妊婦ではなかろうか？な勢いで腹がどんどん
出てきております
マジで！
引くよ～見せようか？
見せれるもんなら見せたいわっ
早く～もろみ酢のサプリメント来ないかな～
これから、また、これだけはできているっちゅう
運動2時間やってきますわｗ
もうね、いやいやじゃなく、
使命感みたいな？
早く、会社の健康診断終わらんかな～
糖尿じゃありませんように
今日も仕事が休みで、
夕べ作ったカレーライス朝からおかわりしました
ポジティブに考えたら、
朝からこんな重い物を食べれるって言うのは、
胃が健康な証拠ですよね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
痩せてた頃は、
朝ごはん何て起きてすぐ食べれなかったのに・・・
人間て変わる生き物ですね
お昼に会社にお弁当屋さんが来るのですが、
女の係長が私に、
「それ位で足りるの？」←普通の弁当
「かつ丼にしたら？」←してやったｗ
等、ちょこちょこボディブローの様にパンチングしてきます
ちくしょう
ぜってぇ！痩せてやる！
はい。昨日の夜には忘れてフードファイターしてましたとさ
でも、何か考えが最近変わりつつある様な？
BSでうるさいくらいやってるCMのもろみ酢？的な
サプリメントを旦那が私の為に購入。←まだ来てない
だって、痩せる痩せるってうるさいからさCMがね
旦那切れたｗ
そんなに言うのなら、デブ嫁で試そうっ中話。
来たらのご期待
来週の健康診断終わったら、
マジで低糖質ダイエット？ま、炭水化物３食抜こうと思っておりますわｗ
色々なダイエット法模索中。
服もね、痩せなくても今って大きいサイズでも
可愛いのあるのさ～
見れる見れない別として。
デブの言い訳ｗ
世間が悪い。CMだって食べ物ばっかジャン
自分氏ねｗ
