こんにちは！
りかです
三連休いかがお過ごしですか？(^^)
年が明けて、いつもの日常に戻り、
忙しい1週間だった人も多いんじゃ？
私も、なかなかに忙しく、
休みボケしてる暇がありませんでした😂
そんな皆さんおつかれさま🥺
よくがんばった！
生きぬいた！
おつかれさま、わたし！
よくやったー！
って、自分をほめほめしてね。
でも、ここで、気をつけてほしいのが、
あれ出来てなかった…とか、
心の中で、セルフツッコミが聞こえるってことないかな？
やるつもりだったタスクが
こなせなかった…(´･ω･`)はぁ…
もし、心の中でそんな声が聞こえたら注意！
自分に厳しくしてないかな？😵
想像してみてほしい。
自分が１週間疲れたな〜(*´ο`*)はあ〜
って思って休んでるのに、
他人から、
でもあれ出来てなかったじゃん〜( ꒪Д꒪)
なんて言われたら、
めっちゃ萎えるし悲しいよね(´･ω･`)ガーン
それに、むかつくヽ(`Д´)ﾉ
そんなこと言わなくてもいいじゃん！
ひどい！！って思うよね
でも、
自分にツッコミを入れてるときって、
自分にそんなひどい事してるんだよ！
自分が可哀想じゃない？😂
それにさ、そんなひどい事を続けると、
自分のこと嫌いになっちゃう！
もし、他人にひどい事ばっかり言われたら
その人のことが嫌いにならない？
うるさいなー！ヽ(`Д´)ﾉってむかつくし、
その人と一緒にいるのやめるよね？
それと同じ。
でも相手が自分だと離れられない…😂
どんどん自分が自分を嫌いになる…😂最悪だわ
私が、私にとって、一番大事な存在なのに
嫌いになんてなりたくないよね？
自分のこと、大好きでいたい💕
だから、
自分にめちゃめちゃ優しくして💕
愛をあげよう💕
セルフツッコミはやめて、
がんばったねー💕
たっぷり休もうねー💕
私ってすごいねー💕
( ´＾ω＾)ﾉ( ´ ω｀*)なでなで
自分が嬉しい言葉をかけて
喜ばせてあげよう〜
ではでは、
私は旦那さんお手製カレーを食べて寝ます
(料理上手なのです😍)
おやすみ😘