こんにちは!
りかです
三連休いかがお過ごしですか?(^^)
年が明けて、いつもの日常に戻り、
忙しい1週間だった人も多いんじゃ?
私も、なかなかに忙しく、
休みボケしてる暇がありませんでした😂
そんな皆さんおつかれさま🥺
よくがんばった!
生きぬいた!
おつかれさま、わたし!
よくやったー!
って、自分をほめほめしてね。
でも、ここで、気をつけてほしいのが、
あれ出来てなかった…とか、
心の中で、セルフツッコミが聞こえるってことないかな?
やるつもりだったタスクが
こなせなかった…(´・ω・`)はぁ…
もし、心の中でそんな声が聞こえたら注意!
自分に厳しくしてないかな?😵
想像してみてほしい。
自分が1週間疲れたな〜(*´ο`*)はあ〜
って思って休んでるのに、
他人から、
でもあれ出来てなかったじゃん〜( ꒪Д꒪)
なんて言われたら、
めっちゃ萎えるし悲しいよね(´・ω・`)ガーン
それに、むかつくヽ(`Д´)ノ
そんなこと言わなくてもいいじゃん!
ひどい!!って思うよね
でも、
自分にツッコミを入れてるときって、
自分にそんなひどい事してるんだよ!
自分が可哀想じゃない?😂
それにさ、そんなひどい事を続けると、
自分のこと嫌いになっちゃう!
もし、他人にひどい事ばっかり言われたら
その人のことが嫌いにならない?
うるさいなー!ヽ(`Д´)ノってむかつくし、
その人と一緒にいるのやめるよね?
それと同じ。
でも相手が自分だと離れられない…😂
どんどん自分が自分を嫌いになる…😂最悪だわ
私が、私にとって、一番大事な存在なのに
嫌いになんてなりたくないよね?
自分のこと、大好きでいたい💕
だから、
自分にめちゃめちゃ優しくして💕
愛をあげよう💕
セルフツッコミはやめて、
がんばったねー💕
たっぷり休もうねー💕
私ってすごいねー💕
( ´^ω^)ノ( ´ ω`*)なでなで
自分が嬉しい言葉をかけて
喜ばせてあげよう〜
ではでは、
私は旦那さんお手製カレーを食べて寝ます
(料理上手なのです😍)
おやすみ😘