こんにちは
真面目に生きてきたかもしれない人たち
自分に厳しくなってないか、
気にしてみよう☺️
〇〇しなければいけない
と、いちいち何かを自分に課していないか。
本当は、
しなければいけないことなんてない。
「〇〇しなければいけない」は、幻想。
自分の思い込みだから。😳
私も、真面目に生きてきた系の1人(たぶん)
仕事してるとき、
家事してるとき、
〇〇しなければって無意識に思う。
でも、そう思うと、なーんか苦しい。
なーんか、やだ。
キュッとする(笑)
心か、頭が、キュッと硬くなる感覚。
自分を縛っちゃう。
やめよう、自分に厳しくするの。
しなきゃいけないことなんてないよー
しなきゃいけなくないよー
別に、やらなくたって、大したことない。
なんだかんだで、大丈夫。
そうじゃない？😉
ゆるーく、楽に、生きよう♡♡
おやすみなさい