医療系リンパドレナージュサロン庵です![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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今朝は気温が4℃そして、なんと昼間は27℃
よろしくないですよね
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明日からますます、気温が上がるみたいです
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食事、睡眠、体を動かすこと、そして入浴
セルフケアの部分もしっかりとやりましょう
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今年の夏の気温上昇がこわいなぁ
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今日一日のすべての出来事と出会いに感謝します
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