医療系リンパドレナージュサロン庵です
皆さん、今日一日もお疲れ様でした
朝夕の気温の低下で体の芯から冷えてませんか
先日は、足湯をご紹介とおすすめしました
今日は、手、肩、首など上半身を温める
ハンドバス
おうちの洗面器に熱めのお湯を入れます
好きな香りなどを入れたらよりリラックス
両手首までお湯の中に
じわりと肩まで温かくなってきます
是非お試しください
明日の朝も寒くなりそうです
冷えは大敵です
今日一日のすべての出来事と出会いに感謝します
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