こんにちは！
デブ舌からの復活ダイエットで
人生MAX体重から-18Kg痩せた
りかこです。
HELP！ 旅行中に太っちゃう...
<
あなたは夏休みの計画は
もう立てましたか？
先日、生徒さんからHELPが！！
内容は
「せっかく痩せてきたのに
旅行のせいで、また元通りに
ならないかとても不安です...」
旅行は、とにかく
おいしいものの誘惑が多いから
心配になるのはよ～くわかります
ご当地のもの、
旬のもの、
限定のもの
食べたいですよね
HELPに対する私の答えは
／
食べても大丈夫ですよ～！！
＼
旅行とか、イベントとか
楽しいことがあるときは
太っちゃう・・・
な～んて考えない！
心から楽しんでいれば、
そんなに太りませんからね！
少しのコツが成功への分かれ道
もちろん、
食べ過ぎた時の秘密アイテムも
しっかり伝授しましたよ！
これで、また痩せる知識を
GETした生徒さん
持参するものは
特別なものではなくて
スーパーに売っているもの
これから先、
「旅行へ行っても大丈夫」
って実感して帰ってくると
思いま～す！
ちょっとしたコツで
ダイエットはグーンと
進みます
一生ものの知識を手に入れて
痩せ体質になることは
何歳からでもできますからね～
48歳からコツを学んで、こうなれました
