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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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私は普段、無意識で立つと背中が丸まってお腹が出て見えやすいです。
左）無意識の姿勢
右）意識して立った姿勢
同じ日に撮影したのですが、体型が違って見えますよね。
左のほうがお腹が出ていて、だらしない体型に見えます。
姿勢を正すだけで、お腹が引っ込んむので、スタイルがよく見えます。
ダイエットして体重を落とすのは大変だけど、
姿勢を正すのは、意識するだけでできる！
今、ホテルでバイトしてるので
美しく見える立ち姿勢について研究しているのですが、
正しい姿勢で立ったほうが疲れにくいそう。
油断すると左のような姿勢になってくるので、
右のような姿勢を意識しています。
配膳で粗相をしないように気をつけるのと一緒で、
仕事中は背中をピンとまっすぐ心がけています。
正しく立つにはインナーマッスル、特に骨盤底筋の働きが重要になります。
今はまだ筋力がないので、骨盤底筋ガードルでサポートしながら
美姿勢維持に努めています。
骨盤底筋をサポートするガードル！
私が普段愛用しているme&Reの骨盤底筋ガードルは、
美姿勢インストラクターの 新田仁美さんがプロデュース！
このガードルを装着すると、骨盤底筋がシュッと引き上がる感覚があります
カードルは窮屈で苦しいという先入観があって、穿く習慣がなかったのですが、
初めてme&Reのガードルをはいた時「こんなにラクなんて！」と衝撃を受けました
左）ガードルなし
右）ガードル着用
骨盤底筋ガードルを身に着けることで骨盤が引き上がり、
背筋が伸びてお腹がひっこみます。
パッケージが新しくなりました！
me&Reのガードルに素敵なパッケージができました。
思わず手にとりたくなる素敵なデザインです。
me&Reのガードルが誕生して３周年を迎えた記念に、
BORDERFREE cosmeticsとのコラボ商品が誕生しました！
me&ReとBORDERFREE の人気商品が特別価格でご提供！！
大人気の「me&Reガードル」に、美容ケアに嬉しい「マルチフェイシャルクリーム」と「トーンアップABセラムマスク1枚」の特別セットです。
これは、かなりオトクすぎる！！
↓しかもクーポン利用でさらに20％OFF！
クーポン利用で7,294円！
ガードル1枚6,980円、マルチフェイシャルクリーム1本4,980円、シートパック1枚550円なので、
この３点が7千円台って超絶オトクすぎます！！
マルチフェイシャルクリームはレチノール（整肌成分）配合の看板商品。
低刺激なのでレチノケア初心者におすすめです！
美姿勢にスキンケア、日頃からしっかり意識して楽しく美活していきたい♪
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