”腰痛を改善したい”

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昨日また腰を痛めました…

1年前から全く改善していなくて驚きました

本当に、在宅勤務の日は30分くらい散歩をするように

しないといけない…

と、よりによって冬将軍がやってきた日に思っています

ひとまず、山盛りの洗濯カゴを抱えるのをやめて、

半分ずつ運ぶようにしようと思う。

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