夏の疲れかな・・・なんて思っていたんですが
倦怠感、肩凝り、疲れ
そして、時々やってくる
ホットフラッシュ!∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
あちゃ~
これ、更年期の症状やんww
しばらく調子が良かったのになぁ。。。(ノ_-。)
で、また納豆を毎日食べるようにして
毎朝豆乳を飲むことにしましたヽ(;´ω`)ノ
納豆も豆乳も大好きだから、全然苦にならないんだけどねσ(^_^;)
やっぱり、更年期ってイヤだわ。
このなんとも言えない不調は、
本人にしか分からないと思います。
サボってるわけじゃないの。
グータラしてるわけじゃないの。
身体が「動きたくない」って
頭が「何も考えたくない」って
言ってるの
だから、最近自分に優しくした私。
無理はしない。
仕事はしないといけないけど
家に居る時は
とっても自分勝手かもしれません。
このままあまり改善されなければ、
病院を調べて、行ってみようと思います。
毎日疲れて仕方ない生活なんてイヤだもの。
毎日楽しく、夜もスポーツクラブで汗を流して
元気な私に
戻りた~い

あ~、女って面倒臭いね

って
と、うさ




