実はわたし英語コーチになるずっと前に、ダイエットカウンセリングを
受けていたことがあります。
今思い返せば、そのカウンセリングはまさにダイエットコーチングでした。
申し込みをして、最初のミッションは先生に以下の質問の答えを送ることでした。
「なぜ鈴木さんはダイエットに取り組みたいんですか？
どういう鈴木さんになりたいんですか？
これをまず何度も自分にといかけ真剣に考えて教えてください」
と聞かれました。
そこでわたしは、なぜわたしはダイエットに取り組みたいのかを
生まれて初めて真剣に考えたのです。
そしてその先生のいうとおり実践したところ・・・
なんと3キロ痩せられちゃったのです
どんながんばっても、ある線から下がらず、
そこから増えることはあっても減ることはなかったのに・・・
あの時、ダイエットの目標と先生から教えてもらった方法の実践がなければ
わたしのダイエットはまた失敗に終わっていたと思うのです。
その時の経験が今まさに英語コーチングに活かされています。
身をもってコーチングはがんばる人の最強ツールだと実感しています
英語でもダイエットでも、あらゆることでコーチングが活用されて
みなさんがなりたい自分になっていけたらいいのにな、と思います