一昨日の午前３時。
突然、頭痛と吐き気で目が覚めた。
しばらく様子を見ても、一向に治まらない。
それどころか、酷くなって来る
その内、冷や汗が出て来て、寒気がする様にまでなってしまい・・・。
もしかして、熱が上がって来る前の寒気
まさかコロナ感染
と、ドキドキして。
慌てて熱を測ると、まさかの３４．４℃
普段は３６℃台なので、これは異常に低い状態。
熱が高くないならコロナではないか・・・とホッとはしたものの、体の中で何か異常が起きているのではないかと不安に
取り敢えず効きそうな市販薬を飲み、この寝苦しい暑さの中、こたつのスイッチを入れて、１時間程温まりました。
家族には仕事休んだ方が良いのでは
・・・・・と言われたけれど、そうもいかないので何とか出勤。
職場でも数回体温測定してみたけれど、やはり最高でも３５．０℃。
夕方帰宅して再度測ってみてもやはり３４℃台。
まだ頭痛と吐き気があったので、薬を追加して１時間程横になり・・・。
少し症状が治まったので、お風呂に浸かれば温まって体温も上がるかと思い、早速湯舟へ。
少し汗ばむくらいになり、温まった～と思って体温測定。
でも。
やはりせいぜい３５．３℃
思う程には上がってくれず・・・。
一日経って今朝も体温測定してみたけれど。
ようやく３５℃台前半にはなったけれど、やはり低め
昼食には、意識してスープ等の温かい物も頂いてみたけれど。
体温が上がっているであろう食後では、まさかの３４．５℃
寝起きよりも下がってる～～～～～
取り敢えず少しフラフラする感じはあるけれど、今日は頭痛や吐き気がなく普通に過ごせているので、しばらく毎日、日に何度か体温測定をして、様子を見てみようと思います。
このところのコロナによる自粛生活で、体力が落ちているからかなぁ
これからは梅雨に猛暑と辛い時季が続くから、今の内に体調を戻しておかないと。
皆様もどうぞご自愛くださいませ～