さつま芋のつるの煮物 | カロンのブログ

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この季節になると毎年の様に作る一品。

さつま芋のつるの煮物。

 

今年も作りました。

 

 

葉と茎をつないでいる細い部分です。

 

筋を取り除きながら水に浸けておき、熱湯で一度下茹でした物を、お醤油・お砂糖・お酒・お出汁で煮るだけの、シンプルなお料理です。

 

旨味を加える為に、厚揚げも一緒に入れました。

 

 

一本一本の筋取りは手間もかかり、アクで指先も真っ黒になりますが、ご飯のおかずに良く合う一品です。

 

食感はふきの煮物に似ています。

 

 

食物繊維も豊富で体にも良い。

 

これを調理し頂くと、「ああ、秋だなぁ・・・もみじイチョウ」と思います。

 

 

さつま芋は嫌いな私の、大好きな一品です( ´艸`)ハート