体の鍛え方 | カロンのブログ

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日頃、家族や友人全ての人から、「筋力・・・と言うより、筋肉そのものが無い(-""-;)」と言われている私f^_^;

余りの力の無さに、呆れられたり笑われたり・・・

そんな私を見かねて、家族がこんな事を言って来た。

「車の乗り降りも出来なかった人が、毎日腹筋背筋10回ずつやって、ゴルフしているそうだよ
やったら(^O^)/  ただし、毎日しないとダメだけれど。」

あの~~~(・_・;)
せっかくの素晴らしいアドバイス、とても有難いとは思うのですが、私が腹筋1回も出来ないの、ご存知ですよねぇ

10回なんて、途方もなく難易度の高い設定でして・・・(゚_゚i)

まず、根本的なところでつまずいちゃうと言うか、無理なのですが・・・。
どうさせて頂いたらよろしいでしょうかσ(^_^;)

私のこの特殊な体を鍛える方法って、見つかるのかなぁ