起きてきた家族に、「何食べたい～？」と聞くと、「フレンチトースト～！」との返事。
面倒くさいな～・・・と思って作り出したのが、このワンプレート朝食。
あら～
この方が手間がかかって、面倒なような・・・
ところが、これは自分が作りたいものだからか、全く嫌な気がしないどころか、反対に楽しい
３種類のパンは、バナナにココアとシュガーをかけて焼いたものと、つぶしたゆで卵にマヨネーズと塩コショウで味付けしたもの、普通のトーストには、直前に手作りしたバターを塗ってみました
手作りバターは、密閉容器に純脂肪乳を入れ、ひたすらシェイク
塊になったら、割りばしで更に高速で混ぜて水分を切り、お塩を少し入れたら出来上がり
腕は疲れるけれど、おいしいです
今日はカロリーも考えて、お塩味だけのバターにしたけれど、ウィンナーとトマト ・ キウイを添えてみました(*^-^)b