めまい改善・・・鉄分と音楽 | カロンのブログ

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このところ度々起こるめまい。
もともと起立性貧血があるので、慣れているというか、あまり気にしていなかったのですが、ちょっと頻度が多くなっている様な気が ・ ・ ・ 。

しかも今までは、急に立ち上がったりした時に起きていたのが、この頃は、じっと立っているだけなのに一瞬フラッとしたり、ゆっくりと膝をついてしゃがもうとして、一瞬視野が狭くなってめまいがしたり ・ ・ ・ (´_`。)

おまけにここ数日は、夜になると片方の目の奥が痛み、頭痛、ひどい時は軽いながら吐き気まで起こって ・ ・ ・ 

でも、めまいは数秒間じっとしていれば治まるので、大丈夫かな。

とりあえず鉄分でも摂っておこうと、牛乳やほうれん草食べ、目薬差しておいたけれど。
鎮痛剤は、副作用が出やすいので、あまり飲みたくないしなあ ・ ・ ・ (v.v)

この夏の暑さの疲れかなあ ・ ・ ・ (x_x;)

でも一番の原因は、たぶん自分でも分かっている ・ ・ ・ 。
心の安らぐ場所がない事 ・ ・ ・ 。
気持ちと現実がバラバラ過ぎる事 ・ ・ ・ 。
我慢し過ぎて、自分に偽っていること ・ ・ ・ 。

夜中一人イヤホンで外界を遮断し、好きな音楽に浸っている時が、唯一一番癒される時。

今日もすでに聴いているけれど、痛みがひどくなって来たので、たまには早く寝ようっと。


いけない、いけない!  病んでるぞ~(。>0<。)!
頑張れ~!  自分!

とりあえず、あと一日頑張らなくちゃ!