定年後、夫はどうする？還暦を迎える男友達の不安

こんにちは🌿

算命学で自分を知り、
コーチングで自分の中にある答えに気づく。

40代・50代が「これからどう生きたいか」を

見つけるお手伝いをしている

有井理香（ありいりか）です。

今日は、来年還暦を迎える高校時代の男友達のお話です。

50代に入った頃から、

自分のこれからの人生を考え、少しずつ行動してきた彼。

そんな彼にも、

60歳以降の人生について不安がありました。

その話を聞いて、私も考えさせられたんです。

特に、

仕事一筋で頑張っているご主人を持つ

40代・50代の女性に、ぜひ読んでいただきたいお話です。

💫50歳から始まった「レッツゴー！」（笑）

私には「レッツゴー」という名前の仲良しグループがあります。

高校時代の同級生6人。

男子4人、女子2人です。

男子4人は同じ部活動の仲間。

私ともう一人の女子は高校時代からの友達ですが、

男子たちとは顔を知っている程度で、

ほとんど話したことがありませんでした。

そんな私たちが再会したのは、

高校卒業から32年目。

50歳のときの学年同窓会でした。

そこから、

ひょんなことがきっかけで集まるようになったんです。

始まりは、

女子メンバーの一人が仕事ばかりで、

ほとんど外出していないという話から。

それを聞いた男子が、

「それはマズイだろう！」

「だったら、みんなで外に連れ出そう！」

そんな思いから始まったグループ。

だから名前は、

「レッツゴー！」（笑）

なんとも単純で、わかりやすい名前でしょう（笑）

最初は半年に一度の集まりでしたが、

コロナの時期もなんとなく乗り越え、

今では3か月に一度。

ときには、みんなで遠足にも出かけます（笑）

家庭を持っている人もいれば、お一人様もいる。

そして、バツイチで子どもが一人いる私も（笑）

それぞれ違う人生を歩んできた6人ですが、

今では気兼ねなく話せる仲間です。

50歳を過ぎてから、こんな関係ができるなんて。

人生って、面白いですよね。

💫50代から、自分の人生を考えてきたM君

今日は、そのメンバーの一人、M君のお話です。

M君は大学卒業後、ずっと同じ会社で働いてきました。

仕事では、思いどおりにならないこともあったそうです。

自分が希望していない仕事を任された時期もあったとか。

会社という組織の中で働いていれば、

いろいろなことがありますよね。

そんなM君が、50代に入った頃から考え始めたそうです。

「これから、自分の人生をどう生きていこうか」

家族が困らないようにするには、

どうしたらいいのか。

自分がやりたいことをするためには、

どんな準備が必要なのか。

そんなことを考えながら、

少しずつ行動してきたそうです。

もともと計画性があり、

コミュニケーション能力も高いM君。

奥様との関係でも、

相手の気持ちや状況を考えながら接しているように、

私には感じられます。

そして、

高校時代の同級生が営むお店に顔を出したり、

偶然出会った同級生とのご縁を大切にしたりしています。

私が感心したのは、

仕事に追われる毎日の中でも、

自分のこれからの人生を考え続けてきたこと。

これって、簡単なようで、なかなかできないことだと思います。

💫「あと2年で60歳です。あなたはどうしますか？」

M君の会社では、58歳になると、

60歳以降の働き方について考えるセミナーがあるそうです。

退職するのか。

再雇用を選ぶのか。

これから、どんな人生を送りたいのか。

M君は、そこで改めて自分の気持ちを確認したそうです。

「これからは会社に縛られず、

　　自分のやりたいことに時間を使いたい」

私は、この話を聞いて感じたこと。

50代の初めから自分の人生について考えてきたM君だからこそ、

自分の気持ちが見えていたのかもしれないなと。

でも、もし何も考えずに58歳を迎えていたら？

突然、

「あと2年で60歳です。これからどうしますか？」

と聞かれても、

「えっ？ どうしよう……」

と戸惑ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

何十年も仕事を中心に生活してきた。

朝起きて、会社に行って、帰宅する。

休日は家でゆっくり過ごす。

そして、また月曜日から仕事。

そんな毎日を繰り返してきた方にとって、

急に自由な時間が増えても、何をしたらいいのかわからない。

そんなこともあると思います。

もちろん、仕事が生きがいで、

60歳を過ぎても働き続けたい方もいらっしゃるでしょう。

それも素敵な選択です。

ただ、どんな選択をするにしても、

「自分は、これからどう生きたいのか」

一度は考えておきたいですよね。

💫そんなM君にも、不安があった

50代に入ってから自分の人生を考え、行動してきたМ君。

そんな彼が話してくれた不安。

それは、

「これから先、

　自分の居場所になるコミュニティーがあるのかな……」

ということでした。

私は、この言葉がとても印象に残りました。

だって、

M君はコミュニケーションが上手で、

友達とのつながりも大切にしている人なんです。

そんな彼でさえ、これからの人間関係に不安を感じている。

そう考えると、

仕事一筋で頑張ってきた男性の中には、

もっと大きな不安を抱える方もいらっしゃるのではないか。

会社に行けば、同僚がいる。

上司がいる。

後輩がいる。

毎日、誰かと話をする。

でも、会社を離れたら？

今まで当たり前だった人とのつながりが、

少しずつ変わっていく。

朝起きても、会社に行く予定はない。

誰かと話す予定もない。

今日は何をしようか……。

もちろん、一人の時間を楽しめる方もいらっしゃいます。

でも、誰かと話したい日だってありますよね。

「ちょっとご飯でも行こうか」

「今度、どこかに出かけない？」

そんな何気ない会話ができる仲間がいる。

私は、それだけでも人生の楽しみが増えると思うんです。

そしてM君は、こんなことを話してくれました。

「でも、自分にはレッツゴーがあるから」

どこかに行きたくなったら、みんなで出かけられる。

集まって、ご飯を食べながら笑い合える。

そんな仲間がいる。

「レッツゴーが続いていて良かった」

その言葉を聞いて、私もうれしくなりました。

50歳のとき、ひょんなことから始まった集まり。

それが今では、これからの人生を楽しむための大切な居場所になっている。

人とのご縁も、自分たちで育てていくものなんだな。

改めて、そう感じました。

💫ご主人は、定年後の自分を想像していますか？

さて、ここからは40代・50代の女性の皆さんに、

ちょっとお聞きしたいことがあります。

ご主人は、定年後の生活について何か話されていますか？

仕事以外に、楽しみにしていることはありますか？

気軽に会える友達はいますか？

私は、仕事一筋で頑張ってきた男性ほど、

定年後の自分の生活を具体的に想像する機会が少ないのではないかなと思っています。

もちろん、すべての男性がそうではないと思います。

でも、毎日忙しく働いていると、

目の前の仕事をこなすことで精いっぱい。

10年後の自分の生活なんて、

なかなか考える機会がない。

そして、気がついたら60歳。

会社を離れたとき、初めて、

「あれ？ 自分はこれから何をしたらいいんだろう？」

となってしまう。

そんなこともあるのではなのかなと。

以前、私より少し年上の女性たちから、

定年後のご主人との生活について話を聞いたことがあります。

仕事をしていた頃とは、

ご主人の生活が大きく変わったそうです。

今まで仕事に向いていた時間や関心が、

家庭に向くようになった。

それ自体は悪いことではありません。

でも、奥様には奥様の生活があります。

今まで自分のペースで過ごしていた時間。

友達との約束。

趣味や楽しみ。

そこに、ご主人の生活が重なってくる。

お互いに悪気はなくても、戸惑うことがあるんですよね。

定年後の夫婦の生活って、

定年してから考え始めるより、

気がついた時からすこしづつ考えて欲しい。

私は、そんなふうに思っています。

💫だからこそ、まず女性から動いてみませんか？

ここで、私が女性の皆さんにお伝えしたいことがあります。

それは、

ご主人が変わるのを待つのではなく、

まずは自分が自分の人生を楽しみ始めてほしい。

ということです。

ご主人に、

「もっと友達をつくったら？」

「何か趣味を見つけたら？」

「定年後、どうするつもりなの？」

そんなふうに言いたくなることもあると思います。

でも、長年仕事を中心に生きてきた人に、

突然そう言っても、なかなか難しいと思います。

だって、何をしたいのか、

自分でもわからないかもしれませんから。

だから私は、まず女性自身が動いてみることをおすすめしたいんです。

例えば、

ずっと会っていなかった友達に連絡してみる。

興味のあった講座に参加してみる。

一人で行ってみたかった場所に出かけてみる。

新しいことを学んでみる。

何でもいいと思うんです。

最初は、ちょっと勇気がいるかもしれません。

でも、行動してみると、

今まで知らなかった世界が見えてくることがあります。

新しい人との出会いがあるかもしれない。

今まで気づかなかった自分の楽しみが見つかるかもしれない。

そして、何より、

自分の時間を、自分で楽しめるようになる。

私は、これがとても大切だと思っています。

そんな奥様の姿を見て、ご主人も、

「なんだか楽しそうだな」

「自分も何か始めてみようかな」

と思うかもしれません。

もちろん、必ずそうなるとは限りません。

でも、人って、誰かに言われて変わるよりも、

身近な人が楽しそうにしている姿を見て、

心が動くこともありますよね。

💫夫婦だからこそ、それぞれの世界を持っていい

私は、夫婦だからといって、

何でも一緒にする必要はないと思っています。

もちろん、二人で旅行に行ったり、

食事を楽しんだりする時間も大切です。

でも、それとは別に、

奥様には奥様の世界。

ご主人にはご主人の世界。

それぞれに楽しめる場所や仲間がいてもいい。

そして、家に帰ってきたら、

「今日はこんなことがあったよ」

そんな会話ができたら、素敵だと思いませんか？

私は、これも精神的な自立の一つだと思っています。

精神的な自立というと、

誰にも頼らず、一人で何でもできることのように

感じるかもしれません。

そうではなくて。

誰かと支え合いながらも、

自分の人生を自分で楽しめること。

相手にすべてを求めるのではなく、

自分自身にも楽しみや居場所があること。

そして、相手の人生も尊重できること。

そんな関係が、

これからの人生には大切なんじゃないかなと思っています。

💫人生の「的」は、今からつくればいい

私は、よく人生の目標を「的」に例えます。

弓矢を持っていても、

的がなければ、

どこに向かって矢を放てばいいのかわかりませんよね。

人生も同じだと思うんです。

「こんなふうに暮らしたい」

「こんな仲間がいたらいいな」

「60歳になったら、こんなことをしてみたい」

そんな思いが、人生の的になる。

でもね。

最初から、立派な的なんて必要ないんです。

「こうなったらいいな」

そのくらいでいいと思います。

大切なのはそこに向かって、

まず一歩動いてみる。

動いてみて、

「あれ？ なんか違うぞ」

と思ったら、また的を変えればいい。

何度変えたっていいんです。

大切なのは、

自分がどう生きたいのかを考え、

　そのために少しずつ行動していくこと。

M君の話を聞いて、私は改めてそう感じました。

💫さて、今日のお題です（笑）

「10年後、あなたは誰と、

　どんな時間を過ごしていたいですか？」

ちょっと想像してみてください。

ご主人と二人で過ごす時間。

友達と笑い合う時間。

一人で好きなことに夢中になる時間。

どれも大切な時間です。

でも、その時間を楽しむためには、

今から少しずつ準備しておくことも必要なのかもしれません。

そして、もしご主人が仕事一筋で、

まだ定年後のことを考えていないようなら……。

まずは、あなた自身が楽しそうに生きてみませんか？

その姿が、ご主人にとっても、

これからの人生を考えるきっかけになるかもしれません。

自分が自分らしく生きることは、

　決して自分勝手なことではないと思っています。

むしろ、自分の人生を大切にできるからこそ、

相手の人生も大切にできる。

もし、

「これからの人生を楽しみたいけれど、

　　何から始めたらいいのかわからない」

「自分の人生の的が、まだ見つからない」

「精神的に自立したいけれど、どうしたらいいんだろう？」

そんなふうに感じている方がいらっしゃったら、

ぜひお話を聞かせてください。

算命学で自分の持って生まれた特性を知り、

コーチングを通して、自分の中にある思いや答えに気づいていく。

そのお手伝いができたらうれしいです。

\ 30分無料セッションご希望の方はこちらから📩ください /

人生は、まだまだこれから。

60歳になっても、70歳になっても、

自分の人生を楽しんでいきたいですね。

ちなみに、私たち「レッツゴー」も、まだまだ続きそうです（笑）

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました🌿

算命学×コーチング
有井 理香

有井理香 lit.link