食べ方には
「自分をどう扱っているか」が 表れます💫
本当は食べたいものがあるのに
🌀もったいないから」と値段で選んだり
🌀冷蔵庫にある残りもので 適当に済ませたり
🌀「この前も食べたからな」と
頭で考えて食べたり。
でも 本当に美しく年齢を重ねている人達は
カラダの声をきいて
今 本当に食べたいものを選んでいます🍀
それは
自分を大切にする感覚が
自然と根づいてるから
お届けしてます美活サポート講座では
そんな「食べ方」を通して
【自分を大切にする感覚】を
少しずつ取り戻すサポートをしています。
そしてその積み重ねが、
💎自分にお金をかけることへの遠慮
💎好きなことをすることへの罪悪感
そんな無意識のブロックも、やさしく
ほどいていってくれます。
食事を変えることは、
体型を整えるためだけではありません。
これからの人生を
もっと自分らしく生きるための土台作り
食事でカラダの声をきく習慣は
「本心に耳を傾ける力」も育てていきます。
自分が本当に望んでいることに気づき
未来に向かって動き出せる力も、
ここから少しずつ育っていきます🕊️🌈
未来のあなたのために❤️
今、小さな一歩を始めてみませんか❓
ちなみに♡人生100年時代
この学びへの自己投資は
1年あたりたった6,000円
1カ月たった500円。
コーヒー一杯分で☕️
未来の自分を、やさしく育てていきましょう。
未来の自分が
「あのとき自分の気持ちを大切にしてよかった」と
心から思える日がくるように💖
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