運動もガマンも苦手…
そんな私が変われた理由💄
ダイエットって、運動や我慢が必要だから
自分には無理
そう思って、あきらめていませんか❓
実は、過去の私もそうでした💦
🌀好きなものは 食べたい
🌀家族との外食も 楽しみたい
🌀年齢的にも 難しいだろうし
🌀ただでさえ疲れてるのに
運動する気力もない…。
「もう痩せるのはムリ」「もう、こんなもの」
と思い込んでいました🥲‼️
でも、そんな私が たまたま発信で
見つけたのは
“運動や我慢・禁止もなし”で
食べるほどに♡綺麗に痩せる食事法でした🍽️
たった1キロさえ 落ちなかった私が
50代でも 4ヶ月でマイナス6キロ😆❣️
しかも、好きな甘いもの 食べながら🩷
その秘訣は、体質に合った食事🍽️
💎無理な運動を頑張らなくても💎
腸内環境が整い、内臓機能がアップして
自然と 代謝が上がっていきます⤴️
この体質に合った食事法は
東洋医学をベースにした診断テストを使い
あなたに合わせたアドバイスを
講座内でのみ お伝えしています📖
年齢や体力を理由に
早くも諦めないで🥹💖
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