福岡でママ向けに、お子様連れで参加できるヨガとトレーニングのレッスンをしています、インストラクターの福田 里佳です🌈
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明後日は『ママのヨガ＆エクササイズ」レッスンです🧘♀️
こちら、年内最後のレッスンとなります。
（今月はこれしか開催予定がなく…すみません💦）
クリスマス前ですので、気持ちですがプレゼントも用意致しますね🎁
プレゼントの準備もありますので、レッスン申込は本日中にお願い致します✨
皆さんにお会い出来るのを、楽しみにしています😊
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《開催クラス》
・ママとベビーのヨガ＆エクササイズ
（ママがヨガとエクササイズ、ベビーちゃんにベビーヨガやベビーマッサージを行います🍼）
・ママのヨガ＆エクササイズ
（ママがヨガとトレーニングを行います🧘♀️）
・Brilliant Body Exercise
（ハード系のヨガ・トレーニング・ストレッチを行います🏋️♀️）
《イベントにて時々開催》
・エアロビクス
（音楽に合わせて簡単なステップの組み合わせで動きます💃）