こんばんは
先日、オンライン授業が終わってから、母の通っている精神科に、付き添いで行ってきたんですが、
まず、家族とランチを食べに
Minato Yakitori 日焼酒
No. 49, 1, Jalan Puteri 2/3, Bandar Puteri Puchong, 47100 Puchong, Selangor
に行ってきました
私が頼んだのは、ナスと豚のしぎ焼きです
写真には映ってないけど、ねぎまも食べましたよー
お肉もご飯もホカホカしてて、美味しかった
最近、本当に引きこもりで、、
友達とは何ヶ月も会ってないし(オンラインでは話しているけど）、
家族ともお出掛けはほとんどしないし、、
家族3人揃ってレストランで食事したのも2か月ぶりくらいなんです😅
最近、母もあまり外に出たがらないので、買い出しに行く時も、私一人で行ってたので、ちょっと寂しかったけど、こうやって少しの時間でも、家族とお出掛け出来るって楽しいなぁと感じました
リフレッシュ出来たので、来週も頑張れそうです
いきなり、すみませんが、
母のお薬です(＞＜)
母は体は元気なんだけど、メンタルが弱いんですよね😓
私が家でオンラインの授業中でも、母が叫び出したり、ちょっと困るけど、、少しずついい方向に行きますように
心の病気の人の心理って、なかなかわかってあげられないこともあるけど、薬だけじゃ治らないと思うから、明るく接するようにするのが大事かなと思います(^^) 家族の対応が大事だと思うので、頑張って乗り越えさせようと思っています
ちょっと重たい話になってしまって、ごめんなさい
ちょっと暗くなってしまったので、もう少し明るい話もしますね〜
帰りに、近くのスーパーに寄って、少しお買い物〜
専科のメイクも落とせる洗顔料
私はしっかり洗顔しても、鼻の毛穴の角栓とか気になるので、少しでもスッキリ、キレイに落とせるように、
とにかくメイクはしっかり落とすようにしています
クレンジングと洗顔料が一緒になっているのは、時短になるし、お財布にも優しいから有り難い
DAISOでストッキングも買いました
100均なのに、破れにくくて、何回も履けるので、ずーっと愛用してます(^^)
課題をしている途中で、よく眠くなるから、POKKAのペットボトルコーヒーも買って来ました
両方とも、甘すぎず、苦すぎず、割とあっさりした味わい。
濃いコーヒーがお好きな方には少し薄いかもですが、
私的には丁度良くて、美味しかったです
カップチーノの方が少しまろやかな感じかなと思います
では、今日はこの辺で。。
素敵な週末をお過ごしください
りか