みなさん、こんにちは
野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて！
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今日は野菜の日🥦🍅🥒🍆🌽🥔🍠
なんですね…
マレーシアでは、何の日かというと…
昨日の記事でも書きましたが、
今日はMerdeka(マレーシアがイギリスから独立した日)🇲🇾で祝日なのです。
ということで、今日のお昼は自炊しました＾＾
今日のお昼ご飯＊焼き魚🐟
＊茄子とツナの甘辛炒め🍆
＊玉子は、玉子、玉ねぎ、ピーマンを塩胡椒、ケチャップで炒めて、上にとろけるチーズを載せました🍳
＊具沢山コンソメスープ
🍚
ご飯のおかずには、野菜をたくさん使うことが多いので、
自然と野菜をたくさん食べられるレシピかな 
これは、野菜とはあまり関係ないけど、昨日の夕食は蕎麦を食べました♪マレーシア人はチリ🌶🌶は平気でも、わさびは無理って方が多いんですが、
私は蕎麦のつゆにわさびを少しといて入れるのが好きなんです＾＾
チリの辛味は、なかなか引かないので、お水やジュースガブガブ飲まないと無理ってなるけど🔥
わさびの辛味は、「ハーー」っと息を吐けば、引いていくので、お水なくても結構食べられるんです＾＾
この間、行って来たデパート⬇️
いつも学校に持って行ってた水筒が古くなって来たので、新しい水筒買いました
ピンク色とデザイン結構気に入りました＾＾
ダイソーで買った、イヤリング
安くて可愛い小物を集めるの、ハマってます
小物だけでも、結構気分上がるよね
私って、本当に方向音痴で、バスや電車の乗り換え、あまり行かない路に行くと、すごく戸惑っちゃうんですが、無事帰れました
🏘
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この間、家族と中華料理屋でランチした写真も、ぺぺっと貼っときますねー
私、料理名知らなさすぎなんですけど…😅
中華系の血半分持っているのに、情け無いです…
＊豚肉と菜っ葉のジンジャースープ？
＊茄子とひき肉の甘辛炒め🍆？
＊ピリ辛ダレと玉ねぎの焼き豚？
無理やりつけた名前で不自然すぎですけど
料理が土鍋に入ってて、温かくて美味しかったです
今週も素敵な一週間を