あまりの暑さに…
本日は涼しさをテーマに朝食を
作ってみました。
冬瓜をスープで煮て冷蔵庫で
キンキンに冷やしておきました。
おうどんもスープを冷やして、
夏野菜と生姜で食べます。
それに、自家製梅ジュースの
炭酸割りをつけて、冷た〜い。
美味しい♡
食後にラスクと桃とコーヒーを
いただきました。
この暑さ、ちょっとキツイけど…
コメントありがとうございます♡
tiyapiyさん、
暑さ対策しましょうね。
イポラニちゃん、イタズラ成功すると、
ドヤ顔するのよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ヤスノリ(East)さん、
昔は夏に軽井沢に行けば、
冷房がいらなかったのに…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
闘志躍動さん、
りえせんせーさん、
しんさん、
お互い頑張りましょうね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
皆んな暑いものね〜
ついつい家にこもりがちですが、
夜はのお散歩とか、
体力をつけないとね![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
伊東さん、
課題がたくさんあるのね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
頑張ろうねv
きゅーちゃんさん、
ほんとに地球規模で心配ですね。
毎年毎年気候が変化してきているので、
その変化に慣れていきましょうね。
【掲載情報】
朝日新聞
7月18日夕刊
5月27日ライブ記事掲載
立見里歌
白石麻子
ハコイリ♡ムスメ
【イポラニプレゼントセールスタート】
7月9日スタート
自然食品の店F&Fさんも開催中
オーガニックナチュラルビューティー自由が丘店
自然食品の店広尾店
自然食品の店コピス吉祥寺店
自然食品の店池袋サンシャイン店
【イポラニプレゼントセール開催中です】
6月21日よりスタート![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
プレゼントが無くなり次第終了します
AEONBODY開催店舗
イオンレイクタウン店
イオンモール幕張新都心店
イオンタウンユーカリが丘店
イオン東雲店
三宮オーパ2店
A- BODY OPA聖蹟桜ヶ丘店
イオンモール船橋店
イオンモール土浦店
昨年のライブの動画が見れます
イポラニ/立見里歌公式ホームページ