身体が回復してきたのか…
食べたいものが変わってきて、お腹が
ちゃんと空くようになってきました。



大好きなゴーヤチャンプルを作って
食べましょう。



ゴーヤの苦さは身体に染み込んで、
如何にも効きそうです。明日からは
普段通りの食事にするつもりですv
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ゴーヤをフライパンで炒めてから、
硬めの木綿豆腐とを入れ、
水分を十分にとばしてから、
スパムを入れました。


塩胡椒・出し汁で味付けをして、
最後は卵を入れてお豆腐が崩れない
ように炒めます。



うちのゴーヤチャンプルが私は1番
好きだわ♡
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コメントありがとうございます♡



ほっしーさん、
インフルエンザには勝てず(・・;)
でした。


”しまちゃん”さん、
熱は下がりましたよv


雄々自適さん、
イポラニちゃん、暖かくないと
風邪ひいちゃうから、24度くらいの
外気温度になったら連れて行きます。


しんさん、
イポラニローション、ありがとう
ございます。もうすぐ、良い情報
をUPできそうなので…(^^)v


てんちゃんさん、
和ちゃん、オブジェが大き過ぎて
何だか分からなかったらしいの。
マジ笑えるよね(^^)


横コツE233@東海道線さん、
予防接種は大事だということを、
しみじみ感じていますT^T


ホワイトストーンさん、
あとは体力回復だけですv


たかし(46歳)。さん、
美味しいかったですよ♡


闘志躍動さん、
明日見に行こう(^^)



女性自身百貨
イポラニはこちらからも購入できます
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