ゴーヤチャンプルー

お昼にゴーヤチャンプルーを作りました

ゴーヤは熱を通してもビタミンＣが壊れない

朝はパンだったので

お味噌汁と納豆（金の粒：におわ納豆限定）、かぼちゃの煮物で

いただきました

ゴーヤチャンプルーを高野豆腐を入れて作るようになってからは

旦那さんが美味しい美味しいゆって食べてくれるので

つくりがいが出るようになりました