やっちまった糖質制限だけど食べ過ぎた一日

休日は食べ過ぎる。

作りすぎる。

朝ご飯

ふすまパンベーグルにクリームチーズ塗って、

レモンジャム。

これは美味すぎ（≧∇≦）

脂肪ゼロ無糖ヨーグルト

コーヒー

お昼御飯

糖質ゼロ麺焼きそば

オヤツは糖質制限チーズケーキ

キーウイ

晩御飯

ブロッコリー

ゆで卵

厚揚げ

プルコギ