ファスティング始めました✨②

    ファスティング２日目です。

昨日は食べてもお腹がすくし、スーパーに行けば見るもの全て食べたくなるし、飾られてるクリスマスケーキ🎂を横目(｡￢д￢｡)で見ながら帰ってきました。


ファスティング中、１日に１リットル以上の水を飲みます。
寒いので、今は白湯🍵を飲んでいます。
とにかくトイレの回数が増えました。
あと、眠気と少し頭痛があります。
デトックスしてるのかな！？



そして、怒りという感情が出てきたことびっくり

お腹がすいてイライラしてる怒りとも違う、自分の中に眠らせていた感情。
昨日から腹立たしくてムキー、ちょっとでも気に触ることがあるなら、ライター並にすぐ火がつき吠えまくっていました。
ｷｨｨｨ!!((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))ｷｨｨｨ!!
それも今朝まで･･･
体もデトックスなら、心もデトックス👍
怒り狂ったら、今はスッキリ✨
一人でがんばろうとして、ため込んできたから辛かったんだよねアセアセ

肩の力ぬいていこうヽ(￣▽￣)ﾉアハハ


今日のお昼ごはん
ちゃんと写メ撮りました✌


夜は、酵素のみ。


明日から２日間酵素と水だけ口笛



あぁ…お腹すいたナ･･･えー