あなたはあなた、わたしはわたし

「ゲシュタルトの祈り」

わたしはわたしのことをして、あなたはあなたのことをする。

わたしはあなたの期待に応えるために、この世にいるわけではない。

あなたは私の期待に応えるために、この世にいるわけではない。

あなたはあなた、わたしはわたし。

もし偶然にあなたが私に出会えば、それは素晴らしいこと。

もし出会うことがなければ、それはそれで仕方がないこと。

ちょっと冷たく感じるかもしれないけれど、

わたしは数日前に、この言葉に救われた。

なんで？と思っていたこと、

でも、それはそあなたの選択であって、

残念だけど、わたしたちの期待に応えるために、あなたがいるわけではない。

そう思ったら、

わたしもあなたの期待に応えるために、この世にいるわけではなく、

わたしはわたしのことをすればいいんだ・・・と気づいた。

人生の流れを遮るものは、

自分の「できない」「あきらめた」原因や理由を

「他人」のせいにすること。

どんなに風当たりが強くても、

わたしはわたしのことをする。

あなたがあなたであることを選択したように。

～ブランク期間に手放したもの～

・本　7冊　、カタログ本　　8冊

・靴　2足

・「犠牲感」「やらされている感」

３０－３＝２７

心に湧き上がってくる感情は敵ではない。

　心にわきあがってくる感情は敵ではない

　そもそも人は誰でも

　１０００から２０００もの

　様々な感情を経験する

　それらの感情をひとつひとつ

　ちゃんと感じ切って

　天にお返しする（放つ）ことで

　ようやくクリアーとなる

　その感情と向き合っていなかったり

　かたくなにずっと握りしめていたら

　その感情がわいてくるような出来事や

　手放すための経験を

　ずっと繰り返しさせられる

　自分で、自分に許可を出し

　感情をお返ししていけば

　心はどんどんクリアーになっていき

　本来の自分があらわれてくる

　～小田真嘉さんのメルマガより引用させて頂きました。

～今日手放したもの～

・ベランダのサンダル

・仕事　１つ

３２－２＝３０

朝晩の秋を感じる涼しさの中で・・・

１年前のライフスタイル、ペースとの違いをしみじみ味わっています。

新事業の立ち上げで、頭も心もフル回転、

本当に寝に帰るだけ、ちょこちょこっと家事をこなすだけ、

そして翌早朝にはハンドルを握り１３０㎞先に運転移動・・・

仕事、帰宅。

今は介護を中心に予定を埋めていく日々。

新しい環境で、新しい時間の使い方。

当然着るもの、持つもの、メンタル面、人間関係も変わってきています。

客観的に

今の自分の置かれている場所を見つめ直す

よい機会に恵まれたと思っています。

忙しさの質の違い、マンネリ化の見直し、

仕事以外では大雑把な私に

神様はとても良い機会を与えてくださいました。

これから先、

とりあえず、これから１年はどんな風に過ごしたいのか？

どんな風に働きたいのか？

今だからこそ、できることはなんだろう？

物を整理しながら、

自分の立ち位置、心のありよう、

そんなことも整えている最中です。

～昨日手放したもの～

・ベランダにあった植木鉢×３

・Tシャツ　１枚

ちょっと手放し停滞中・・・

34-2=32