第2の骨格と言われる筋膜にアプローチし
骨格からお着替えする
魔法の筋膜リリース
筋トレなし
食事制限なし
ストレッチなし
ミラクルボディRIKAです♡
夜中に起きてるとさ
無性に口寂しくなってさ
食べちゃうんですょ！
ポテチを
ついでにビール🍺をお供に
やめられないやん。
誰にも邪魔されんし
食べるは飲むわ
気分も良くなる！
でも、
それ後悔するんやよねーー
絶賛子育て中のときは
よくやってた
今でも
スナック菓子はたべるし
お酒も飲むし
甘いものも食べる
我慢はしないの
何が変わったのかなって考えてみると
意識が変わったんだと思う💡
身体が欲するモノをいただく
欲するモノで自分の体調が分かる
ジャンクなモノを食したくなるときは
不調になってたり
メンタルが落ちてたり
バロメータになってる！
食べたいもの食べながら
体型キープしてる
むしろ絶賛進化中✨✨
一緒にメリハリリッチボディ目指そっ💖
そのお手伝いができたら嬉しいです🙌
受付中のセッション
【東京 パーソナルセッション】
◆日程:8月16日 19時〜
8月17日 9時〜
◆場所:シャングリラホテル東京
◆90分 ¥25,000-
【トライアルパーソナル対面セッション】
◆60分 1回コース ￥17000-
◆60分 3回コース ¥50,000-
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