最近は9時を過ぎると

眠気が襲ってきます。

 

そんな時は

逆らわず布団に潜りますが

あまりにも就寝が早すぎて

夜中に目覚める。

 

 

これって高齢者のルーティン?

 

 

子供達も

私につられて早くベッドに入り

本を読んでいますが

私はといえば本もろくに読めず

目も開けていられない状態なので

本を開いたまま寝落ちの日々。

 

子供達がナイトランプを

消してくれています。

 

あと20ページくらいで

読み終わるのに

なかなか進まずに

ひと月は余裕で過ぎている。

 

長女はとっくに読み終えた

本なので

 

『もうネタバレしてあげようか?』

 

と笑っています。

 

 

 

早寝すぎるコレって

年代的に通る道なの?

ここを経たらどうなるんだろうか。

 

この眠気じゃ

超えられる気がしない。

 

 

 

もしやこれも寒暖差???

 

 

☁️☁️☁️

 

 

 

昨日の夜に仕込んでおいた

丸鶏を使って

今朝は大好物の鶏飯を食べました。

 

やっぱり元気が出る

メニューです!

 

 

元気に動けば動くほど

また眠くなるという。

 

 

 

さて

そろそろ子供達が帰宅するから

買い出しに行かないとだな。

 

 

 

 

 

 

 

Instagramですビックリマーク

http://www.instagram.com/rikakaigo/

 

 

youtubeですビックリマーク

http://www.youtube.com/c/RikaKaigo/

 

 

 

初出版

『じいじ、最期まで看るからね』

よろしくお願いします♡

 

CCCメディアハウス

 

 

mituki1924さん

コメントをありがとうございます。

 

義父も家でのご飯が

好きでした。

義母のご飯が美味しかったからだと

思います!

 

今年のクリスマスは

どうしようかなぁと

考えていますが

なにかしらは買って食べたいなぁ。

 

近辺のテイクアウト事情やらを

調べて案を出してみます(^^;;

 

チーズは私も大好きですが

夫の持病を考えると

頻繁にはこのメニューは

できないので

年に1、2回くらいのお楽しみです!

 

 

この寒暖差に悩まされている

方も少なくないようです。

どうぞ体調くずしませんように☺️

 

 

 

 

 

矢口航汰さん

コメントをありがとうございます。

 

チーズフォンデュは

クリスマス近辺に

食べたいメニューです♡

 

 

 

 

 

 

さくらさん

コメントをありがとうございます。

 

ゆっくりと過ごせました!

 

クリスマス前に

出来ることをやって

何かのハプニングのために

すぐ動けるように

余力も残しておかないとです(^◇^;)

 

ありがとうございます!