ハーブの特性をもつ万能オイル❗️『バジル』の使い方 | doTERRA(ドテラ)のある生活でハッピーに♪

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(社)JEOS協会 エッセンシャルオイルスタイリスト
/アロマタッチセラピスト
【山田 里佳(リカボー)】

♥️ドテラ愛用歴10年♥

心・肌・身体を整える、おうちでできるセルフケアをご提案✨

ハーブの特性をもつ万能オイル

バジル

あたたかくスパイシーなハーブの香りを
持つバジルは、心身に多くの恩恵を
もたらすリナロールが主成分びっくりマーク

緊張感や不安な気持ちをほぐし、
落ち着かせてくれます。
集中したいときや落ち着かないときに
ディフューズするのがおすすめ指差し飛び出すハート

また、肉料理🥩やパスタ🍝、前菜🥗などに
加えれば、手軽にフレッシュなハーブの
風味を楽しめます目がハート
 
​​

使い方

​​簡単なのに美味しくできちゃう一品指差し
​​ぜひ定番メニューにしてくださいね音譜


ミートドリア

🍝パスタの定番のミートソースが残ったら
ミートドリアにアレンジしようニコニコ
 
そのままでも美味しいですが、
オイルのひと手間で風味をチェンジ乙女のトキメキ
バジルオイルを少々加えてみてびっくりマーク
 
グラタン皿などに温かいごはん、
バジルオイルを加えて温めたミートソース、
最後にとろけるチーズを載せて、
オーブントースターで
チーズに焼き色がつくまで焼きますびっくりマーク

トマト🍅とバジルは相性バッチリグッニコニコ
チーズの濃厚さが引き立ち、
抜群の味わいに仕上がります二重丸


ツナときのこのバジルパスタ

《材料》2人分
🔴スパゲティ           200g
〈A〉
🔵ぶなしめじ・エリンギ・・・ 各200g
    🔵パプリカ(赤・黄)・・・各1/2個
   🔵 ツナ缶(70g入)・・・2缶
🔵オリーブオイル・塩・こしょう・・適量
🔵バジルオイル・・・ 1~2滴

《作り方》
1️⃣ スパゲティを茹でながら、フライパンに
    オリーブオイルを熱して〈A〉を炒める。

2️⃣茹で上がったスパゲティを
    フライパンに加えて炒め合わせる。 

3️⃣塩・こしょうで味を調え、火を止めたら
    バジルオイルを加えてよく混ぜて完成びっくりマーク

たったこれだけびっくりマーク ほんの1滴で
バジルの香り高い風味が加わり、
味わい豊かな一皿になりますよ~指差し飛び出すハート

ポイントは、香りにむらが出ないように
よく混ぜることびっくりマークオリーブオイルに加えて
仕上げに回しかけても良いですねグッニコニコ


モッツァレラチーズとバジルのサラダ

​​《材料》
🔴​​ミニトマト・・・100g(中粒6~7個)
​​🔴モッツァレラチーズ・・・100g
​​🔴フレッシュバジル・・・適量
​​
​​【ドレッシング】
🔵​​オリーブオイル・・・大さじ1
​​🔵バルサミコ酢・・・大さじ ½
🔵​​バジルオイル・・・少量
🔵​​塩・・・少々
🔵​​ブラックペッパー・・・お好みで
​​
​​材料を食べやすいサイズに切って
​​盛りつけ、ドレッシングを
​​混ぜ合わせてかければできあがりびっくりマーク
​​
​​フレッシュバジルにバジルオイルを足すと
​​さらに風味豊かに、美味しさも倍増アップ
​​※1 滴で香りが強すぎる場合は、
小皿に出して少しずつ混ぜればOK
​​
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製品説明

バジル

スパイシーな香りを放ち、ハーブの特性を
もつ万能オイル。集中力や注意力を高め、
料理の手軽な風味づけになります。

製品番号:30010203
内容量:15 mL
会員価格:4,900円(税込)
参考小売価格:7,400円(税込)
PV:40.00