親子で使える♪日焼け止めクリーム作り《レシピ付》

そろそろ紫外線が気になる季節☀️

日増しに暑くなってきましたが

この時期、気になると言えば

日焼けです

みなさんは対策されていますか

市販の日焼け止めクリームを

使われている方も多いと思います。

一般的な日焼け止めには、

紫外線を吸収させる物質を使った

『紫外線吸収剤』と、

紫外線を反射させる物質を使った

『紫外線散乱剤』

の二種類があります

『紫外線吸収剤』は

紫外線防止効果が高いため、人によっては

肌にかぶれ、かゆみ、赤み

が生じる場合があります

肌が弱い人やアレルギーを

起こしやすい人は、

『紫外線吸収剤未使用』

『ノンケミカル』

と書いてあるものがオススメ

また、日焼け止めを選ぶときに

基準にする一つがSPFとPA

これが高ければ高いほどいいと

思ってしまいますが、

実はそうでもないんです

SPFが高すぎるものは

肌の負担が高い

ので、普段使いには

SPFは少なめのものを選び、

こまめに塗るのがいいと言われています。

日常生活には、SPF10〜20くらいで

十分なのです

【参考資料】

日焼け止めの選び方・使い方

普段使いできる親子で使える

安全な日焼け止めクリームが

あったらいいと思いませんか

安心してください 

酸化亜鉛とドテラ製品があれば

日焼け止めクリームも作れるんです

紫外線錯乱剤入り、

SPF15-20なので、

日常生活はカバーできます 

しかも、安全な材料で作るので、お肌にも

やさしく親子で使えます

全身に塗ってOK

混ぜるだけで簡単に作れます

石鹸だけでオフできるのも嬉しい

虫除け効果のある

エッセンシャルオイルを入れれば、

日焼け＆虫除けクリームとして

お使い頂けます 

お好みのエッセンシャルオイルを入れて

オリジナルの日焼け止めクリームを

作ってみてください

レシピ

 【材料】

🔴酸化亜鉛・・・小さじ1/2

（超微粒子やナノタイプでないもの）　

 🔴ハンド＆ボディーローション ・・・20ml

 🔴ドテラ ココナッツオイル・・・小さじ1

 🔴エッセンシャルオイル・・・4～5滴

(下記参照)

🔴30ｍｌ遮光クリーム瓶・・・1個

 ※以前は、酸化チタンも入れて作っていましたが、

安全性の問題から、酸化チタンに代わるものとして、

ヘリクリサムとサンダルウッドを入れて作っています

【作り方】

 1️⃣瓶に、酸化亜鉛を入れる

2️⃣ココナツオイルを入れてよく混ぜる

3️⃣粉っぽさがなくなったら、

ハンド＆ボディローションを入れて混ぜる

4️⃣お好みのエッセンシャルオイルを

入れてよく混ぜたら完成

手に塗ったら、こんな感じ⬇️

めちゃめちゃ伸びがいいし、

白浮きしな～い 

しかも、うるおいのあるお肌に 

塗る前と塗った後のお肌の

うるおいが断然違います 

しっとりうるおってるのを

ご体感いただけると思います

石けんで簡単に落ちるので、

お子様にも安心して使えますよ

効果を持続させるために、

こまめに塗りなおしされることを

オススメします

日焼けはシミ・そばかすなどの

原因となります 

きちんと対策をして、

美肌を維持したいですね

帽子にアームウォーマー、日傘などと

併用し、この夏を乗り切りましょう 

【参考動画】

おすすめのエッセンシャルオイル

乾燥やしわを防ぎ、肌を若返らせる 

フランキンセンス 

『エッセンシャルオイルの王様‼️『フランキンセンス』の使い方』

 エイジングケアに

ヤローポム 

『内側からエイジングケア❗️『ヤローポム』の使い方』

 炎症（赤み）を防ぐ

ヘリクリサム 

『香りで花咲くフローラルオイル❤️『ヘリクリサム』の使い方』

肌をなめらかにする

サンダルウッド 

『神秘的な香り❤️『サンダルウッド』の使い方』

 虫除け効果

テラアーマー 

『虫除け対策に❗️『テラアーマー』の使い方』

 肌の再生力を高める

ラベンダー 

『メリット沢山❗️『ラベンダー』の使い方』

​​  ～注意～

◆SPF15-20くらいなので、炎天下でのレジャーには向いてません。

◆汗などで落ちやすいいので、こまめに塗りなおして下さい。

◆直射日光の当たらない涼しい場所で保管し、

２週間を目安に使い切ってください。

◆お肌に異変を感じたら、使用するのをやめましょう。

心配な方は、使う前にパッチテストをしてみてください。

◆エッセンシャルオイルは、純度・品質ともに高グレードな

doTERRA社のものを使用しています。

他社のエッセンシャルオイルをお使いになる場合は、

注意事項を確認し、同じように使用しないでください。

◆光毒性のある柑橘系オイル(オレンジ・レモン

・グレープフルーツ・ベルガモットなど)は避けましょう。

◆あくまでも自己責任でご活用ください。

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日焼け後のケアはこちらの記事をご参考に⬇️

『日焼け後のケア❗️ジェルローション作り』

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