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私が腸活を本気でやりたい
と思ったきっかけ、
腸活との出逢いについてです
時期は看護師として働いて4年目の頃。
結婚して兵庫県から北海道へ引越し、
転職をして透析クリニックでの
勤務を始めていました
ここだけの話、大学病院の時とは
違うことだらけだし、
透析看護といった特殊な職場。
機械管理も苦手、
電子カルテから紙カルテに。
患者さんも癖あり、
医院長や看護部長もひと癖あり。
穿刺のプレッシャー。
創傷ケアにも力を入れていたため
透析中に全員の足のケア。
朝7時には職場に着いてる生活。
準夜勤もあり。
全くの初めての土地での生活、
知り合いは夫以外にゼロ。
夜中に夫のオンコールがかかってくる。
(病院からの緊急の呼び出し)
当然ながら寒い北海道の地
食事はとにかく好きなものを食べまくっていました
北海道の食はどれも私好みでした
特に私はパンが好きで、
休日はよくパンを焼いて食べました。
次第に、出てくる出てくる
肌荒れ、大人ニキビ
化粧水や美容液なども色々試しましたが
あまり効果は感じられず
最終的には神社で肌守りを買いました
(笑)
(笑)はい、それではもちろん
変わりません
ある日ふらっと立ち寄った
本屋さんで腸活の本が
目に飛び込んできました
外からのケアしか頭になかった私
「あ、中からのケアも必要かも…」
「え？腸が良くなるとあっちもこっちも
メリットだらけやん!!」
と思ったのが腸活と向き合うきっかけでした
そこから色んな本を読んだり
調べたり、実際にやってみたり
更に、講座を受けに行って
腸もみを受けてみて
どんどん変わっていく自分に
嬉しさとワクワクが増していきました
そして
この幸せをみんなにも
と想うようになっていきました
